3回食あげる時間っていつ???
「2回食のときも何時と何時にあげればいいか迷ったけど、
3回食も何時頃にあげたらいいか分からない(´;ω;`)」
ママさんはとにかく不安がいっぱい!!
そこで、タイムスケジュールを紹介したいと思います。
あくまで目安ですけどね♪
1回目 ⇒ 午前10時ごろ
2回目 ⇒ 午後2時ごろ
3回目 ⇒ 午後6時ごろ
なるべくそれぞれ3~4時間程空けるように気を付けてください。
3回食となってくると「毎日この時間に必ず食べさせなきゃ!」と思ったり、
「今寝たら食べる時間が遅れてしまう・・・」と神経質になりがち。。
外出するのもなんだかおっくうになってしまうママさんがたくさんいます。
しかし、そこまで神経質にならなくても大丈夫!!
気分転換に外出するのもいいですよ♡
外出時におすすめなのは、やはり市販の離乳食です♪
密封されているので衛生的に安心ですし、持ち運びにとても便利です。
瓶に入っているものや、お弁当タイプのもの、スプーンがついているもの。
たまにはママも体を休ませてあげてください。
イライラしていると赤ちゃんにうつってしまって食べが悪くなることもあります。
大切なのは、「食事が楽しい」と思えること。
「ちゃんと食べてよ!!」としかめっ面であげるよりも、
「昨日よりはたくさん食べれたね~美味しいね♡」などたくさん声をかけて
笑顔であげるほうが赤ちゃんも嬉しいはずです♪
まだ慣れないうちは、せかせかしてしまうかもしれませんが、
肩の力を抜いてしてみてください。
どうか楽しい離乳食3回食ができますように!
投稿 離乳食 3回食はいつ頃から始めたらいいの?? は 3分知恵袋 に最初に表示されました。