一人ボルダリングに行く方法!３つのアドバイスで恥ずかしさを克服!

• ボルダリング仲間と、時間がなかなか合わない。

  
  

  まわりにボルダリングに興味がある人がいない。

  
  

  一人でボルダリングジムに行きたいけれど、恥ずかしくて行けないという人はいませんか？

  
  

   

  
  

  でも、恥ずかしがることはありませんよ！

  
  

  今回はボルダリングのテクニックはさておき、一人でジムにいく恥ずかしさを克服するコツを紹介します！

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• 友達や仲間と行く必要はない

  
  

  
  私は基本、一人が好きです。

  
  

  買い物、旅行、サイクリング、映画、コンサート。

  
  

  さすがに「大勢でわいわい」が前提のバーベキューなどは無理ですが、一人で出来ることなら一人で行けます。

  
  

   

  
  

  ボルダリングも同じです。

  
  

  バスケットやサッカーとは違い、ボルダリングは一人でするスポーツ。

  
  

  みんなでわいわいとジムに行く必要は、全くありません！

  
  

   

  
  

  ちなみに私は、ボルダリングではありませんが、トランポリンのジムには一人で行きました。

  
  

  トレーニング中は息も切れるし、結果的に一人で良かったと思います。

  
  

   

  
  

  もちろん、みんなでジムに行くのも楽しいかもしれません。

  
  

  でも一人なら自分の都合で予定を決められるし、体調によって予定を変更したってＯＫ。

  
  

  もしかしたら、一人で行くほうが集中できるということも。

  
  

  一人でボルダリングに行くのには、メリットがいっぱいです。

  
  

   

  
  

  まずは自分自身、「ボルダリングは一人のスポーツなのだから、一人で行ってもおかしくない」と思うことです。

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• 普通のスポーツジムだって水泳だって、一人で行けますよね。

  
  

  ボルダリングだって、それと同じだと思いませんか？

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• 堂々とした態度が大事 

  
  

  でもやっぱり慣れるまでは、「一人で行くのは恥ずかしい」と思ってしまうんですよね。

  
  

  今では一人カラオケも普通に行くことができますが、最初に行くときには勇気が要りました。

  
  

  「待ち合わせが１３時だから、１時間半で」とか「友達が後からくるかも」とか、余計な言い訳をしたことも。

  
  

  でも、それが恥ずかしさを倍増させるんです！

  
  

   

  
  

  もう最初から、「一人で来ました」と開き直るのがベスト。

  
  

  とくにボルダリングは、また同じジムを利用することになりますしね。

  
  

  行く度に変なひと言を言うほうが不自然です。

  
  

   

  
  

  一人でボルダリングジムにいく恥ずかしさを乗り越えるには、初めの一回目が大切です。

  
  

  最初の一回、一人でも堂々とした態度で、思い切って行ってしまいましょう！

  
  

  二回目からは恥ずかしい思いも、８０％は下がると思いますよ。

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• 一人で来ている人を見てみる

  
  

  一人でボルダリングジムに来ている人、意外と多いって知っていますか？

  
  

  今度ジムに行ったとき、まわりを見てみてください。

  
  

  一人で来ている人、いると思います。

  
  

   

  
  

  そして一人で来ているその人のことを見て、自分はどう思うかが大事なポイント。

  
  

  「大して何も感じない」、というのが事実。

  
  

  むしろ、「一人で来てるなんてカッコイイ」と思うのではないでしょうか。

  
  

  そう、一人で来ていようが友達と来ていようが、まわりはそれほど気にしていないんです。

  
  

   

  
  

  「一人で行くのが恥ずかしい」のは、自分自身が気にしているだけ。

  
  

  「あの人、一人なんだ。ぼっちでかわいそう」と思われていると思ってしまうのは、こちらの勝手な被害妄想なのです。

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• 一人ボルダリングで仲間を作ろう！

  
  

  

  
  

  初めての一人ボルダリングを克服してしまえば、あとはこっちのもの！

  
  

  間をあけずに二回目に行ってみましょう。

  
  

  三回目に一人で行くときには、恥ずかしいと感じなくなっているはずです。

  
  

   

  
  

  そうして一人でジムに行くことに慣れてくると、スタッフの人とも顔見知りに。

  
  

  最初は挨拶程度かもしれませんが、そのうちテクニックや課題についても話せるようになるでしょう。

  
  

   

  
  

  いつも同じ曜日や時間にジムに行くのなら、その時間帯にいつも顔を合わせる人もできてきます。

  
  

  そういった常連さんとも、会話をする機会が増えてくるのでは。

  
  

  一人ボルダリングは、同じ趣味を持つ友達を作るチャンスでもあります。

  
  

   

  
  

  もうきっとその頃には「一人でジムに来るのが恥ずかしかった」なんてことは、忘れてしまっていることでしょう。

  まとめ

  
  

  ・ボルダリングは一人のスポーツなのだから、一人で行くのは普通なこと

  
  

  ・一人で来たことに変な言い訳をしない

  
  

  ・一人で来ているクライマーを見て、自分がどう思うかを考える

  
  

  ・一人ボルダリングは交友関係を広げるチャンス

  
  

   

  
  

  一人で行くのが恥ずかしいのは最初だけ。

  
  

  慣れれば一人のほうが、気楽で楽しいかもしれませんよ。

  
  

  それにただ恥ずかしいというだけで、趣味を我慢するなんてもったいないと思いませんか？

  
  

  思い切って飛び出して、テクニックも交友関係も広げちゃいましょう！

  
  

  投稿 一人ボルダリングに行く方法!３つのアドバイスで恥ずかしさを克服! は 3分知恵袋 に最初に表示されました。
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