大学生になった姪っ子ちゃんは、グミが好きでいつも持っているのは知っていました。
我が家に夕食を食べに来たのに、食事前にグミを食べていました。
「食事の前に食べたら、太っちゃうよー」と声を掛けたら、「グミは太らないから大丈夫~」とのんきな声が。
姪っ子ちゃんも、グミダイエットの落とし穴にはまっていっているようです。グミは、確かに低カロリーです。
でも、マラソン選手や登山する人が「エネルギー補給源」として間食にしているという事実を知っているのかな?
今回はグミの意外な落とし穴、太るの太らないのか、詳しく説明していきます!